Idromassaggio casalingo

Dopo una lunga giornata faticosa una soluzione ottima per rilassarsi è quella di concedersi un idromassaggio, senza dover necessariamente recarsi in una beauty farm. È sufficiente procurarsi un apposito “tappetino” che, collegato a una pompa rilascia ozono, trasforma l’acqua grazie alle benefiche bolle.

L’effetto positivo dell’idromassaggio si ottiene grazie ai getti multipli di acqua calda a pressione differenziata a seconda delle parti del corpo su cui agiscono. Per ottenere maggiori benefici, l’ideale è effettuare uno scrub prima di concedersi al relax dell’acqua. In questo modo si eliminano le cellule morte da tutto il corpo.

Il trattamento permette ai muscoli di rilassarsi e grazie all’azione circolatoria avviene l’assorbimento attraverso la cute di elementi e sali minerali con cui precedentemente si è arricchita l’acqua. L’obiettivo finale è quello di riattivare la circolazione e favorire l’ossigenazione dell’epidermide permettendo la rigenerazione delle cellule che renderanno la pelle più luminosa.

Ci sono delle regole di base da seguire se si vogliono ottenere risultati positivi. Infatti, non è necessario fare l’idromassaggio tutti i giorni. Consigliabile, invece, una frequenza di due, massimo tre sessioni settimanali, ognuna delle quali non deve superare i venti minuti.

Inoltre, di grande importanza è la temperatura dell’acqua, che non deve superare i 32°. L’acqua calda favorisce la circolazione mentre le bolle e il flusso d’acqua comprimono e decomprimono i tessuti aiutando in questo modo la circolazione.

Dopo aver effettuato l’idromassaggio è consigliabile rilassarsi per circa venti minuti ancora avvolte nell’accappatoio per permettere alla pressione alterata dal calore dell’acqua di tornare alla normalità. Come tocco finale non rinunciate a idratare la pelle per un relax unico.